Inilah Tanda-tanda Terkena Penyakit Diabetes yang Tak Terduga, Salah Satunya Tidur Mendengkur

Diabetes Melitus (DM) -wikipedia.com-, yang juga dikenal dengan istilah penyakit kencing manis adalah kelainan metabolik yang disebabkan oleh banyak faktor seperti kurangnya insulin atau ketidakmampuan tubuh untuk memanfaatkan insulin (Insulin resistance), dengan simtoma berupa hiperglikemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, sebagai akibat dari:

• defisiensi sekresi hormon insulin, aktivitas insulin, atau keduanya.
• defisiensi transporter glukosa.
• atau keduanya.

Glukosa adalah bukan gula biasa yang umum tersedia di toko atau pasar. Glukosa adalah karbohidrat alamiah yang digunakan tubuh sebagai sumber energi. Yang banyak dijual adalah sukrosa dan ini sangat berbeda dengan glukosa. Konsentrasi tinggi dari glukosa dapat ditemukan pada minuman ringan (soft drink) dan buah-buah tertentu. Kadar gula darah hanya menyiratkan kadar glukosa darah dan tidak menyatakan kadar fruktosa, sukrosa, maltosa dan laktosa (banyak pada susu). Yang bukan glukosa akan diubah sebagian menjadi glukosa melalui proses yang bisa panjang tergantung jenisnya, karenanya mungkin tidak cepat menaikkan kadar gula darah.

Buah selain memiliki glukosa juga memiliki fruktosa dengan komposisi yang berbeda-beda tergantung buahnya. Sukrosa termasuk cepat berubah menjadi glukosa, tetapi gula batu karena proses pembuatannya berbeda lebih baik dari gula pasir, sedangkan gula aren dan gula jawa jauh lebih baik bagi penderita diabetes.

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menjadi salah satu penyakit yang paling ditakuti di dunia. Sebelum terlanjur marilah kita jaga kesehatan kita, selalu waspada dengan gejala-gejala yang mungkin terjadi pada kita. Berikut ini beberapa tanda-tanda yang tidak disangka-sangka dari diabetes, seperti dilansir laman Prevention, Minggu (12/2).

1. Anda melihat perubahan kulit yang tidak menyenangkan

Kulit gelap, adanya patch beludru di lipatan kulit, biasanya di bagian belakang leher, siku atau buku-buku jari seringkali merupakan tanda peringatan awal dari kadar gula darah yang terlalu tinggi dan gejala diabetes. Kadar insulin tinggi mendorong pertumbuhan sel-sel kulit dan melanin.

2. Visi Anda meningkat entah dari mana

Anda akan sering mendengar bahwa pandangan kabur merupakan gejala diabetes ketika, pada kenyataannya, visi bisa berubah menjadi lebih baik atau lebih buruk. Apa yang menyebabkannya? Diabetes menyebabkan kadar cairan dalam tubuh bergeser, termasuk di dalam mata Anda yang mengarah ke penglihatan tidak menentu. Gula darah tinggi benar-benar bisa menyebabkan penglihatan justru menjadi lebih baik.

3. Anda memiliki gatal tak henti-hentinya

Diabetes mengganggu sirkulasi darah yang bisa menyebabkan kekeringan dan gatal.

4. Pendengaran Anda agak kacau

Jika Anda menemukan diri Anda tidak bisa melalui percakapan tanpa meminta lawan bicara Anda mengulangi diri mereka sendiri, beritahu dokter Anda. Anda perlu tes gula darah. Satu studi oleh National Institute of Health menemukan bahwa gangguan pendengaran bisa menjadi gejala awal diabetes. Orang dengan gula darah tinggi adalah 30 persen lebih mungkin untuk memiliki kerusakan pendengaran dibandingkan mereka dengan kadar glukosa yang sehat.

5. Anda mendengkur seperti gergaji

Sekitar setengah dari penderita diabetes tipe 2 memiliki gangguan napas saat tidur. Satu penelitian di Kanada baru-baru ini menemukan bahwa 23 persen dari pasien yang didiagnosis dengan apnea tidur obstruktif ringan atau sedang memiliki diabetes.

Demikian informasi seputar kesehatan yang bisa saya bagikan. Semoga bermanfaat.