Ternyata Luar Biasa, Khasiat Kelapa Muda Untuk Kesehatan

Menjaga kesehatan lebih baik daripada mengobatinya. Karena sehat adalah mahal harganya. Betapa banyak orang menghabiskan harta bendanya untuk biaya kesehatannya karena didera sakit yang tentunya membutuhkan biaya tidak sedikit. Maka tidak ada salahnya kalau kita harus tahu masalah kesehatan.

Kelapa merupakan jenis tanaman yang sangat istimewa. Bagaimana tidak, mulai dari batang pohon kelapa, daun kelapa, batok kelapa, daging kelapa, dan air kelapa semua dapat dimanfaatkan. Manfaat air kelapa untuk tubuh sangat beragam, sudah terbukti dengan penelitian yang dilakukan oleh para ahli.

Air kelapa dijadikan minuman isotonic, bahkan beberapa produsen minuman memakai air kelapa sebagai bahan utama untuk minuman isotonic mereka.

Lalu apa manfaat air kelapa?

Anti Aging

Air kelapa mengandung zat anti oksidan, yang dengan kandungannya membuat minuman ini menjadi minuman terbaik untuk melawan radikal bebas yang bisa menjaga dari penuaan dini. Seseorang yang suka minum air kelapa cenderung mempunyai kekebalan tubuh dari penyakit ringan.

Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Bagi anda yang memilki masalah pencernaan yang tidak lancar, dengan minum air kelapa dapat membantu proses metabolisme tubuh. air kelapa bisa membantu mencegat terjadinya refluks asam.

Melembabkan dan Meremajakan Kulit

Memilki kulit lembab dan tampak selalu muda dapat menambah kepercayaan diri. Meski usia anda tidak muda lagi dengan kulit kering dan kasar, dengan minum air kelapa anda masih bisa menjaga kelembaban dan keremajaan kulit anda. hal ini disebabkan karena air kelapa memiliki kandungan vitamin, asam amino, enzim dan potasium serta mengandung kadar gula yang sangat rendah.

Menghilangkan Lemak Berlebih

Tubuh yang sehat tentunya jauh dari lemak berlebih. Jika anda memilki masalah kelebihan berat badan karena lemak yang berlebih, anda bisa mencoba minum air kelapa sebagai obat alternatif menurunkan timbangan berat badan anda. Air kelapa sangat cocok untuk anda yang sedang diet karena memilki kandungan gula yang rendah, kandungan kalori dan lemak yang rendah.

Dapat Mengeluarkan Racun

Manfaat air kelapa juga dapat digunakan untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh. Air kelapa mampu membersihkan racun yang ada dalam tubuh dan menghilangkan kelelahan. Jika ada orang yang sedang keracunan, sangat disarankan untuk dikasih minum air kelapa.

Dapat Menyembuhkan Mabuk

Mengkonsumsi air kelapa sangat cocok untuk anda yang mabuk kendaraan. Baik mabuk kendaraan darat, laut maupun udara. Air kelapa dapat membuat perut menjadi normal kembali sehingga dapat menghilangkan rasa mual.

Baik Untuk Kulit

Selain bisa dimanfaatkan untuk mengurangi proses penuaan dini, air kelapa juga bisa dimanfaatkan untuk anda yang memilki masalah kulit berjerawat.

infokesehatan.biz.id