Hati-hati!!! Takut Kencing Saat Malam Hari, Bisa Akibatkan STROKE

Kesehatan itu mahal harganya. Berapa banyak orang yang sudah kehilangan harta bendanya demi kesehatannya. Apapun akan dikeluarkan demi kesehatannya. Karena memang sehat itu anugrah Ilahi yang sangat luar biasa yang tidak bisa dihitung dengan materi. Untuk itu mari kita berusaha menjaga kesehatan, dengan menjaga pola hidup yang sehat. Pada kesempatan kali ini mari kita pahami tentang suatu penyakit, yaitu penyakit "stroke". Lalu apa saja penyebabnya dan bagaimana mencegahnya?

Pengetahuan ini penting untuk pencegahan stroke. Gejala paling umum pada orang tua adalah masalah "kencing malam". Karena takut kencing pada malam hari, orang takut minum saat mau tidur di malam hari. Tidak minum air sebelum tidur dan bangun tidur, dan sehabis buang air kecil pada malam hari juga tak minum air, itu adalah salah satu  penyebab utama penyumbatan pembuluh darah otak pada orang tua di pagi hari.

Sebenarnya, kencing pada malam hari bukan masalah kantong kemih, penyebabnya adalah penuaan fungsi jantung. Daya hisap darah atrium kanan dari bawah tubuh sudah berkurang. Pada siang hari, tubuh kita pada posisi berdiri, darah mengalir ke bawah. Jika fungsi jantung buruk, darah yang mengalir kembali ke atas akan berkurang. Tekanan tubuh bagian bawah menjadi besar, sehingga pada orang tua saat siang hari akan ada pembengkakan air di tubuh bagian bawah.

Pada malam hari ketika tidur berbaring, bagian bawah tubuh sudah reda dari tekanan, banyak penimbunan air di jaringan tubuh kembali ke darah. Terlalu banyak air, ginjal mulai berupaya untuk mengalirkan air ke kantong kemih, menyebabkan kencing malam. Biasanya setelah berbaring tidur 3-4 jam akan ke toilet untuk pertama kali. Setelah selesai, air di dalam darah masih terus meningkat, sehingga lewat 3 jam kemudian akan masuk toilet kedua kali.

Mengapa ini merupakan penyebab utama dari penyumbatan pembuluh darah otak ?
Karena setelah 2 atau 3 kali buang air kecil, air dalam darah telah berkurang banyak. Ditambah hawa dingin ac/cuaca melalui pernapasan air cepat menguap, sehingga darah mulai menjadi kental. Saat tidur metabolisme tubuh melamban, denyut jantung menjadi lambat. Sehingga darah yang kental ditambah aliran darah yang lambat, bagian pembuluh darah yang sempit mudah tersumbat.
Inilah sebabnya mengapa hampir SELALU terjadi penyumbatan pembuluh darah jantung dan otak di pagi sekitar jam 5 atau 6. Kasus yang paling parah adalah MENINGGAL saat tidur.

Kesimpulan:

1. Kencing malam BUKAN masalah kantong kemih, tetapi terjadi penuaan pada fungsi jantung.
2. Sebelum tidur HARUS minum sedikit air hangat, setelah tengah malam buang air kecil, minum lagi sedikit air hangat. Jangan takut kencing malam, karena jika tidak minum air dapat mengambil nyawa Anda.
3. Biasanya harus BANYAK olahraga dan latihan tubuh, memperkuat fungsi jantung. Tubuh bukan mesin, mesin akan aus jika banyak dipakai,tubuh manusia justru sebaliknya, sering dipakai malah menjadi lebih kuat.
4. Harus MENOLAK makanan yang tidak sehat, terutama yang kadar tepung terigu tinggi, yang dipanggang dan gorengan, lalu susu, telur, seafood dan hewan lainnya, konsumsi berlebihan makanan ini akan membuat pembuluh darah Anda kelewat cepat menua.

Demikian info kesehatan yang dapat kami bagikan, semoga dapat menambah pengetahuan kita tentang kesehatan. Dan semoga kita selalu diberi kesehatan. Amiiin..

Sumber: bataranews.com